POUR MARCHE NORDIQUE 2018-2019

Vous trouverez ci-dessous le résumé des décisions prises pour 2018-19 relativement à la marche nordique

 

 

MARCHE NORDIQUE 2018-19

Suite à la dernière séance de marche nordique, au cours du repas de clôture, nous avons décidé pour l’exercice marche nordique 2018-2019

• de reprendre l’activité début octobre 2018

• de faire cette activité le mercredi après midi à partir de 14 h ou 14 h 15 (au lieu du samedi matin)

• de découper chaque séance en 2 parties: 20 minutes de technique marche nordique suivies d’une heure de randonnée campagne marche rapide avec bâton. Échauffement de début et assouplissement final toujours maintenus.

• d’avoir plusieurs animateurs pour remplacer Armand quand il ne peut être disponible.

L’activité se déroulera toujours en présence des membres des deux clubs CSADN RANDO et ex. MGEN.

Les lieux de déroulement seront comme les autres années variés pour que la monotonie ne s’installe pas.

MARCHE GROUPE 1

Photos de Gérard et Elyane

Cliquez pour agrandir

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

La photo d’Élyane pour cette sortie du G1

 

Ramassage de jonquilles pour le groupe G1 - photo de Gérard

PROGRAMME CHAPELLE ST SULPICE

 

Ci-dessous le programme proposé pour 2018 par l'association qui gère la chapelle St Sulpice à Villerest

 

Programme 2018 CHAPELLE.pdf

VOYAGE 2019 VIETNAM-CAMBODGE

Denis Begard vous communique la description du voyage qu'il organisera en 2019

Vietnam-Cambodge 18j Mars 2019.pdf

CORRECTIF MGEN

Dans  la Voix du Club, vous avez pu lire que les rencontres mutuelles de la MGEN auront lieu à Roanne le 13 mai. Il s'agit bien sûr d'une erreur. Ces rencontres auront bien lieu à

Roanne mais le jeudi 13 juin, aux mêmes horaires indiqués.

RASSEMBLEMENT MARCHE NORDIQUE CHARLIEU

Malgré une météo incertaine il y avait environ 130 personnes pour ce rassemblement départemental de marche nordique. Notre groupe était bien représenté.

PHOTOS_MN_CHARLIEU

VOIX DU CLUB D'AVRIL 2018

Bonjour à tous,

 

 

La VDC informatique  est accessible à partir du blog, à télécharger à partir de la colonne de droite DOCUMENTS A TÉLÉCHARGER (en permanence jusqu'à la suivante) ou à partir des liens ci-dessous

 

VDC d'avril au format PDF VDC avr2018 1.pdf

 

VDC d'avril au format OPEN DOCUMENT VDC avr2018 1.odt

WEEK-END MULTISPORT

La Ligue 2FOPEN-JS Occitanie vous propose un week-end multisports à Luchon (Haute-Garonne) avec le soutien de la Fédération

les 1 - 2 et 3 juin 2018 à Luchon (Haute-Garonne).

Hébergement à l'hôtel "Les Balcons des Pyrénées" (appartements) à Saint-Mamet (31)

Il a été privilégié le plaisir de pratiquer des activités libres et sportives au choix dans une ambiance conviviale.

Vous trouverez la plaquette ici  et la fiche d'inscription (format Word) à compléter et retourner par mail à Michèle Bénito puis par courrier accompagné du règlement de 30% d'acompte (voir plaquette). 

Le programme des activités est varié : escalade, randonnée VTT et pédestre, golf (sur 2 golfs, 2 fois 9 trous), futsal (une équipe de 10 joueurs gersois vous rencontrera avec plaisir et vous attend de pied ferme).

Volontairement a été fait le choix de ne pas surcharger ce week-end afin de laisser du temps, à ceux qui le désirent, de découvrir cette belle région et la possibilité de se détendre à la piscine thermale... au vaporarium ou au cours d'une partie de pétanque et de molkky.

Date limite d'inscription : 30 avril 2018

Ouvert à tout licencié(e) 2FOPEN-JS (possibilité de souscrire une licence temporaire à 8€)

 

PJ : plaquette format PDF et la fiche d’inscription format Word

 

Ces informations sont également visibles sur notre site 2fopen.com (page d’accueil et organisations-départementales/ligues) et sur Facebook (n’hésitez pas à liker la page et les articles (merci))

https://www.2fopen.com/index.php

https://www.2fopen.com/index.php/organisations/departemen...

 

SKI DE MARS 2018

Notre groupe de 16 amateurs de ski de descente a pu se régaler dans les "3 Vallées" grâce à une météo exceptionnelle et une neige extrêmement abondante et de qualité.

Nous étions hébergés à "Villages Club du Soleil". Les prestations de cet établissement nous ont permis d'effectuer un séjour confortable.

Le domaine immense des "3 Vallées" nous a fourni de quoi remplir sportivement (même pour les plus acharnés) les journées en variant continuellement les découvertes.

Toutes les pistes n'ont pas pu être épuisées, il nous reste de quoi remplir un autre séjour si l'envie nous en prend.

Quelques photos sont disponibles en cliquant sur SKIMARS18 d'autres s'ajouteront à ce premier lot dès que je les aurai reçues.

Armand

Photos de J. L. Rog (cliquez pour agrandir chacune)

panoramique de la station

 

 

 

 

 

 

 

 

INFORMATION SPECTACLE

Martine Vichy vous propose les concerts du groupe

VOX_BELLARUS

en déplacement en Rhône-Alpes

Cliquez sur le lien pour avoir les informations.

INFORMATIQUE VOUGY AVRIL- JUIN

Suite à la réunion du lundi 26 mars les activités retenues sont les suivantes:

1/ - Pratique du "CLOUD" = stockage et travail sur internet

2/ - Création d'albums photos

3// - Initiation à la création d'un blog

4/ - Echanges sur l'usage des smartphones

5/ - Poursuite de CREA GRAPHIQUE pour les habitués

6/ - Une séance d'aide personnalisée par mois

 

Les personnes absentes ce matin là peuvent me contacter, après avoir consulté le planning mis au point ce matin, pour s'ajouter  aux personnes déjà inscrites.

TRI_2 INFO 17_18 POUR TOUS.pdf

 

MARCHE GROUPE 1

Groupe de marche N° 1: Communiqué de la part de notre correspondant.

Sous la houlette protectrice et partagée de Nicole et Jacqueline, le lundi 12 mars, le groupe a bravé les intempéries atmosphériques, pataugé dans la boue terrestre, et, vaincu le Diable, à Tigny,sur le Pont éponyme. 

E. Vivès

CINEMA _ BONHEUR DES HALLES

 Bonjour toutes et tous.

Ci-joint en clair  le programme des prochains bonheurs des halles.

 

AU BONHEUR DES HALLES POUR LE DÉBUT DE 2018

VOICI LES DATES ET LES TITRES DES FILMS DES PROCHAINS BONHEURS DES HALLES. QUAND LE DEUXIÈME FILM N’Y EST PAS C’EST QU’IL SERA CHOISI DANS L’ACTUALITÉ DES SORTIES DE FILMS.

 

 

JEUDI 03 MAI

 

10 : 00 : LA CIOCIARA film de Vittorio De Sica de 1960 1 :40

14 :30 : THE RIDER Film de Chloe Zhao 1 :45

 

VENDREDI 08 06

 

10 : 00 LE CRIME DE MONSIEUR LANGE film de Jean Renoir de 1936 1 :24

 

ATELIER ECRITURE JANVIER-FÉVRIER - MARS

 

 

La production de nos amis(es) de début 2018 en cliquant sur

ECRITURE -JANVIER - FÉVRIER - MARS

Les textes plus anciens sont accessibles par la colonne de droite dans la rubrique TEXTES ECRITURES ANCIENS 15_17

MARCHE NORDIQUE DU 3_3_2018

Cliquez pour agrandir

Photo de Gérard luminet

 

Passage vers le sculpteur de ferrailles à Saint André d'Apchon 

ECRITURE SAINT ETIENNE

TEXTES ECRITS PAR:

Pour Mireille Moulin : Salle d’attente. Voyage en bus.

Pour Jean-Claude Delarbre : Images volées.   L'enfant qui murmurait à l'oreille des arbres.

Pour Noël Liotard : Le rêve inachevé. Le petit Jésus en culotte de velours.

en cliquant sur 

ECRITURE_FEVRIER_18

Vous les retrouvez dans la colonne de droite

Tous les anciens textes d'avant 2018 sont regroupés à droite dans la rubrique OSER ECRIRE ANCIEN

LES SAISIES

Un groupe raquette --- photo envoyée par Georges Pulliat (cliquez pour agrandir)

et le groupe piste ------ photo envoyée par Jacques Gatignol

Raquettes au col des Saisies. 
Le séjour se passe bien pour toutes les activités. 
Amitiés 
Georges

Raquette tranquille --- photo de Simone Pivot

 

DOSSIER PHOTOS DE M.C DUPRE

PHOTOS_SAISIES_18

 

Compte rendu:

Compte-rendu du séjour-neige 2018

Les Saisies 28 janvier au 3 février

(par Marie-Claude Dupré et Luce Trembley)

Une météo inespérée : soleil, soleil, soleil…

neige, neige, neige…

Des paysages sublimes…

Des sportifs en grande forme…

Des guides compétents et attentionnés…

...comme le dit Marie-Geo Caetano dans sa chanson ...

Pour la chanson voir ci-dessous

chanson séjour-neige 2018.pdf

PROCÉDURE POUR ACHATS DANS LES ATELIERS

 

Cette note s'adresse surtout aux responsables d'ateliers qui auraient des achats à effectuer pour le club.

C'est une mise au point faite par Roger Tarian qui nous explique la procédure à suivre.

Je pense qu'il est important que tous les membres du club soient informés.

 

Cliquez sur PROCEDURE_ACHATS

 

Vous trouverez cette note en permanence dans les DOCUMENTS A TÉLÉCHARGER à droite

VOIX DU CLUB DE JANVIER 2018

Bonjour à tous,

 

 

La VDC informatique  est accessible à partir du blog, à télécharger à partir de la colonne de droite DOCUMENTS A TÉLÉCHARGER (en permanence jusqu'à la suivante) ou à partir des liens ci-dessous

 

VDC au format PDF en cliquant sur     VDC jan2018 1.pdf

 

 VDC au format WORD en cliquant sur VDC jan2018 1.doc

 

 

GALETTE DES ROIS 2018

 

René Fréry nous propose quelques photos de l"événement en cliquant sur:

GALETTE_18